KI運動優化-基本知識研討會

KI運動優化-基本知識研討會

在表演和康復行業中,最近對所謂的動態系統理論(DST)及其吸引者狀態概念產生了興趣。這意味著人體運動系統中的一個基本變化將導致整個系統的變化。例如, 在訓練有素的跑步者與未經訓練的跑步者之間 ,下背部疼痛會改變步態模式,姿勢定位和跑步步態週期的差異。

KI方法深深紮根於動態系統理論的概念。作為一個物種,我們更喜歡穩定,協調和節能的狀態。在DST中,此狀態稱為“吸引者狀態”。在此,吸引子被定義為導致優選的協調模式的電動機控制系統的穩定狀態。例如,在逐漸增加速度的跑步機上行走。當跑步機速度達到臨界點時,運動就會發生變化-從步行到慢跑。無需任何中樞神經系統命令或運動學習即可改變運動方式。 KI使用基於吸引器的練習來糾正其人群的錯誤運動模式。

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